Posturas de Yoga para cada signo del zodiaco

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Posturas del Yoga para Aries

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Sinónimo de movimiento, Aries necesita canalizar su gran caudal de energía. El Ashtanga Yoga, también llamado el “elixir de la eterna juventud” es un yoga energizante y dinámico, cuya práctica favorece la circulación de la energía interna.
Yoga para Tauro
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Tauro es pura resistencia, pero poca flexibilidad. El Hatha yoga tradicional ayudará a los nativos del signo a desarrollar una buena postura, balance y un armonioso flujo de energía, que los mantendrá fuertes y sanos.
Yoga para Géminis
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Atrapado en la dualidad de los Gemelos,Géminis necesita una disciplina que lo ayude a mantener su centro, su equilibrio interior. Lo ideal será practicar posiciones de yoga directamente sobre el césped, para lograr una conexión a la Madre Tierra.
Yoga para Cáncer
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La energía de Cáncer es suave y femenina, y necesita mantener su estabilidad emocional. Lo ideal serán los movimientos ondulantes y fluidos, y evitar los estilos y posturas más estrictos o angulares.
Yoga para Leo
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Leo está siempre en el centro del escenario, y allí es donde se encuentra mejor. El Karma Yoga, o “yoga de la acción“, de la acción desinteresada, puede ayudar al León a dejar el ego de lado, alcanzando la purificación espiritual.
Yoga para Virgo
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El elemento Tierra le confiere un carácter firme y equilibrado, en consecuencia, reúne en sí los movimientos de la pasión y el control de la razón. El Gnana yoga, “yoga de la búsqueda intelectual del Absoluto”, es ideal para la personalidad mental del signo.

Yoga para Libra
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Libra está orientado al equilibrio, pero bajo la influencia del elemento Aire, tiene una tendencia a no profundizar, y a pasar de una cosa a otra con precipitación. La práctica del Mantra yoga, o yoga del sonido, utiliza la repetición de fórmulas o sílabas vibratorias en sincronía con la respiración, es ideal para el signo.

 

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Yoga para Escorpión
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La naturaleza intensa y sensible del Escorpión puede encontrar en el Yoga Kundalini su mejor vehículo de expresión. A través de posturas, y control de la respiración se genera una gran tranquilidad mental y mucha vitalidad.
Yoga para Sagitario
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El calor y la llama forma parte de su personalidad de Fuego, por lo tanto, Sagitario se verá beneficiado por la práctica de un yoga activo y vital. El Bikram Yoga es conocido también como el “Yoga Caliente”, ya que se realiza en una sala climatizada, ideal para el temperamento sanguíneo del signo.
Yoga para Capricornio
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De carácter firme y estructurado, Capricornio controla la razón, su capacidad de observación es muy razonada. El estilo Lyengar se centra en la atención al detalle y la simetría de posturas, ¡ideal para el signo!
Yoga para Acuario
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El temperamento nervioso del signo puede beneficiarse con los efectos tranquilizadores y reconstituyentes del Hatha Yoga. Este tipo de Yoga se basa en la circulación energética de los cuerpos, sus técnicas benefician al organismo y sus energías.
Yoga para Piscis
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La marcada orientación hacia la espiritualidad y las expresiones poéticas de Piscis puede encontrar en el Bhakti Yoga, su mejor expresión. Este yoga es apto para personalidades con tendencias emocionales, que buscan un conocimiento más esotérico de la naturaleza de la Divinidad.

7 Comentarios

  1. Podrían solicitarle a “Mi Carta Astral” un poco más de compromiso en sus investigaciones y publicaciones. De un tiempo para acá hace comentarios sin fundamentos teóricos ni fuentes empíricas. Publicar no sólo es escribir las tendencias personales. Por favor y gracias

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