Como sentir nuestra propia energía

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Para sentir nuestra propia energía nos vamos a sentar, o a acostar, no importa, el caso es que debemos estar cómodos, vamos a cerrar los ojos y a visualizar que absolutamente todo todo lo que nos rodea ya no está.

Vamos a sentir una especie de aislamiento, estar con uno mismo y, al ir desapareciendo todo lo que hay a nuestro alrededor, van a quedar las sensaciones propias como la respiración y los latidos.

Vayamos un poco más lejos, sentiremos la sangre correr por nuestras venas, la temperatura corporal, etc.

Una vez que ya estemos “solos” nos vamos a concentrar, vamos a visualizar cómo también esas sensaciones corporales van desapareciendo, poco a poco esos latidos, respiración se van dejando de sentir, nos iremos olvidando de nuestro cuerpo físico, así como las cosas de alrededor, el cuerpo también se nos acabará yendo.

Es ahora el momento importante, absolutamente toda percepción es vital para este ejercicio.

¿Cómo se siente la energía, fluye rápido, lento, se logra precibir algun color?

Bueno pues, este es el final del ejercicio, me gustaría escuchar sus opiniones y, si lo intentan, sus veredictos, ya que me interesa saber qué tan efectivo es esto, no solo por mi, sino por el bien común.

Para sentir nuestra propia energía nos vamos a sentar, o a acostar, no importa, el caso es que debemos estar cómodos, vamos a cerrar los ojos y a visualizar que absolutamente todo todo lo que nos rodea ya no está.

Vamos a sentir una especie de aislamiento, estar con uno mismo y, al ir desapareciendo todo lo que hay a nuestro alrededor, van a quedar las sensaciones propias como la respiración y los latidos.

Vayamos un poco más lejos, sentiremos la sangre correr por nuestras venas, la temperatura corporal, etc.

Una vez que ya estemos “solos” nos vamos a concentrar, vamos a visualizar cómo también esas sensaciones corporales van desapareciendo, poco a poco esos latidos, respiración se van dejando de sentir, nos iremos olvidando de nuestro cuerpo físico, así como las cosas de alrededor, el cuerpo también se nos acabará yendo.

Es ahora el momento importante, absolutamente toda percepción es vital para este ejercicio.

¿Cómo se siente la energía, fluye rápido, lento, se logra precibir algun color?

Bueno pues, este es el final del ejercicio, me gustaría escuchar sus opiniones y, si lo intentan, sus veredictos, ya que me interesa saber qué tan efectivo es esto, no solo por mi, sino por el bien común.

Estos post se han creado para tu diversión, por lo que no te los tomes todos al pie de la letra, lo que sirve para ti, quizás para otro no... solo diviértete con ellos que es para lo que están creados.

31 Comentarios

  1. Normalmente siempre siento mi propia energía en varios momentos del día sin querer, pero solo la de la mano izquierda, siento la vibración que sale de mi y la de los objetos eléctricos o personas si acerco la mano :0

  2. en verdad le llaman a eso ejercicio? Se parecen a los “libros” que son el resumen del resumen a la “n” potencia. Primer artículo que me decepciona de esta fabulosa página. En serio, deberían esforzarse más.

  3. Yo lo práctico y es una sensación agradable …. Y después fluye naturalmente tanto así que la gente lo percibe y le agrada tu presencia …. Humildemente es mi opinión

  4. Si he hecho el ejercicio en varias ocasiones. Casi siempre siento mi energía muy calmada y con respecto a la visualización de colores, ha sido variada. En ocasiones predomina el amarillo y en otras el púrpura. Por lo general son estos dos colores los que casi siempre visualizo.

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